關曉彤新戲造型雷人 胸部以下都是美腿這樣練

關曉彤新戲造型雷人，頭上的假髮髻太誇張。穿上古裝戲服的關曉彤，一雙大長腿被藏起來，實在太可惜！今年才剛剛成年的關曉彤，身材高挑美腿尤其搶鏡。年輕就是好身材的資本，這種胸部以下都是腿的身材想不想要？從今天開始試她們的瘦腿方法吧！

瘦腿方法一：不要翹腿

美腿真的經不起折騰，像這種蹺二郎腿的壞習慣，真的會讓你的腿型變得越來越難看。因為在蹺二郎腿的時候，雙腿長期壓迫會造成脂肪外擴，除了腿型又扁又粗，真的沒有什麼好效果。戒掉蹺二郎腿的習慣，是擁有美腿的第一步。

瘦腿方法二、坐著踮腳

不管是上班族還是學生妹，每天都會很多時間是坐著的，怎樣才能利用好這些時間來瘦腿？那就是把你的雙腿踮起來。抬頭挺胸雙腿併攏坐著，然後把腳跟抬起，可以感覺到小腿的肌肉有些酸痛。一開始可能不適應，但堅持一兩天后，基本上就會忘記了踮起腳跟的存在。這個小動作主要是針對小腿粗的朋友，省心省錢又省力！

瘦腿方法三、站立踢腿

平常喜歡看電視劇的朋友有福了，移走你的椅子，站著做運動邊看電視吧！站在距離電視機前一些距離，然後雙手叉腰保持身體平衡，把雙腿往前往後來回踢。每邊腿做10下然後才換另一邊腿重複。這個動作可以同時提臀和瘦大腿，適合腰身肥胖的朋友！