用什麼方法解除老年皺紋 食物對皮膚可以起到很好作用

1.長期用黃瓜敷臉吧. 2.皺紋是女性美容的大敵，而生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物“修飾”。 食物對皮膚可以起到很好的“修飾” 作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可多吃些瘦肉，牛奶和蛋類，也可多吃些植物性蛋白質較多的豆腐等豆製品。

米飯團去皺。 煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部搓揉直到揉成油膩汙黑，把皮膚毛孔內油脂、汙物收出來，然後用清水洗淨，這樣 就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 母豬蹄去皺。 用老母豬蹄數隻（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗淨後煮成膏，晚上睡覺時擦臉，第二天早晨洗去，連續擦半個月後可有明顯去皺效果。 啤酒去皺。 啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用；還含有大量維生B，糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。

雞骨去皺。 對皮膚最重要的硫酸軟骨素，如果營養中缺少它，則皮膚就會起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞的皮及軟骨中含量比較多。吃雞時把剩下來的雞骨頭熬 湯（雞皮最好加在一起熬），營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。 水果、蔬菜去皺。 比如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上有利於去皺；西瓜皮用清水洗淨後，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。 此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、橘子、栗子等。 茶葉去皺。

茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因），芳香細化合物，碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果酸等，是天然的健美飲料。它能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。 咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖15-20分鐘，連續咀嚼幾個星期後，使面部皺紋減少，面龐紅潤，這是因為咀嚼能運動面肌，改善面部血液迴圈，增強面肌細胞代謝功能。