用什麼方法解除老年皺紋 食物對皮膚可以起到很好作用

1.長期用黃瓜敷臉吧. 2.皺紋是女性美容的大敵， 而生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物“修飾”。 食物對皮膚可以起到很好的“修飾” 作用。

比如， 皮膚需要豐富的蛋白質， 可多吃些瘦肉， 牛奶和蛋類， 也可多吃些植物性蛋白質較多的豆腐等豆製品。

米飯團去皺。 煮熟的米飯， 挑比較軟的， 趁熱但不要太燙時揉成團， 放在面部搓揉直到揉成油膩汙黑， 把皮膚毛孔內油脂、汙物收出來， 然後用清水洗淨， 這樣 就可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。 母豬蹄去皺。 用老母豬蹄數隻（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄）， 洗淨後煮成膏， 晚上睡覺時擦臉， 第二天早晨洗去， 連續擦半個月後可有明顯去皺效果。 啤酒去皺。 啤酒含酒精少， 其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用；還含有大量維生B， 糖和蛋白質。 適量飲用啤酒， 可增強體質， 減少面部皺紋。

雞骨去皺。 對皮膚最重要的硫酸軟骨素， 如果營養中缺少它， 則皮膚就會起皺紋。 而這種硫酸軟骨素在雞的皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時把剩下來的雞骨頭熬 湯（雞皮最好加在一起熬）， 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋， 使肌膚細膩。 水果、蔬菜去皺。 比如香蕉撚爛後，

加半湯匙橄欖油， 攪拌均勻， 塗在臉上有利於去皺；西瓜皮用清水洗淨後， 可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺， 將絲瓜汁混合酒精及蜜糖， 把汁液塗在臉上， 待幹後用清水洗淨。 此外， 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、橘子、栗子等。 茶葉去皺。

茶葉含有豐富的化學成分，

其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）， 芳香細化合物， 碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果酸等， 是天然的健美飲料。 它能保持皮膚光潔白嫩， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋， 還可以防止多種影響面貌的皮膚病。 咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖15-20分鐘， 連續咀嚼幾個星期後， 使面部皺紋減少， 面龐紅潤， 這是因為咀嚼能運動面肌， 改善面部血液迴圈， 增強面肌細胞代謝功能。