下眼有黑眼圈是腎虛嗎？ 告訴你如何敷眼祛除黑眼圈

不是腎虛。黑眼圈可能是睡眠不好，或是個體差異導致的。 建議可以用養血安神片,龍膽瀉肝丸,人參健脾丸就可以的.注意保持睡眠,積極鍛煉,保持營養的充足

治療方法：如何敷眼祛除黑眼圈

除了服用補腎的藥物，還有一些輔助性的方法大家也可以一試。

熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟去殼，用毛巾包住，合上雙眼，用溫熱的雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈，有助於黑眼圈的消除。

蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片敷眼，15分鐘後用清水洗淨。

注意！黑眼圈宣佈女人腎虛

馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯洗淨去皮，切成2毫米的片敷眼5分鐘後，用清水洗淨。

茶葉包敷眼：將泡過的茶葉壓去汁，用紗布包後敷眼，每次15分鐘。

注意！黑眼圈宣佈女人腎虛

很多女人，過了30歲，就發現兩頰漸漸地飛上了“蝴蝶”，黑色 或褐色的斑點密佈臉頰，看起來就像蝴蝶的翅膀，這就是我們常說 的黃褐斑，也稱為蝴蝶斑。

為什麼女人在30歲以後易長黃褐斑呢?

女人的一生以7為單位分成不同階段，7歲腎氣逐漸旺盛，14歲腎氣成熟，21~28歲是女人一生腎氣最旺盛的時期，35歲以後腎氣開始衰減。

也就是說35歲是女人腎氣由盛轉衰的轉捩點，這段時期，女人出現自然衰老的徵象，其中最常見的表現就是面色憔悴，長斑。

長斑的本質就是色素沉著在皮膚，面色變得越來越黑。而黑是腎的顏色，面色變黑是腎虛的表現。

青、赤、黃、白、黑五色與五行的配屬為木、火、土、金、水，肝、心、脾、肺、腎五臟與五行的配為木、火、土、金、水，黑色和腎的五行屬性都屬水，黑是腎的顏色，《黃帝內經》認為“腎色黑”。

治療方法：黑木耳紅棗湯防治黃褐斑。

黃褐斑的防治應從日常做起，飲食調理效果就不錯。

黑木耳紅棗湯：黑木耳、紅棗各適量。

將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半小時，每天早、晚各服用1次。經常服食，可以 祛斑駐顏，健美豐肌。

黃瓜粥：鮮嫩黃瓜1根，大米100克，精鹽和生薑各少許。將黃瓜洗淨，去皮心後切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎後待用。

鍋內加水1000毫升，加入大米和生薑末，大火燒開後，改用小火慢 慢煮至米爛時加入黃瓜片，再煮至湯稠，加精鹽調味即可。每天食用2次，可以潤膚、祛斑、減肥。

能夠祛斑美容的食物有銀耳、荔枝、櫻桃、薏苡仁等。

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銀耳含有豐富的膠質，可以吸收大量的水分，有潤膚、除皺、祛斑、抗衰老的功效;銀耳還可能幫助女人清除體內的毒素和廢物，輕身養顏。常食銀耳，可以使肌膚嫩白光滑。

荔枝含有豐富的維生素，能夠增強皮膚的抗氧化能力，促進皮膚的血液迴圈，可以防止長斑，保持皮膚光滑細嫩。常食荔枝還能 提高人體的免疫功能，幫助女人增強抗病能力。

櫻桃含有蛋白質、糖、磷、β-胡蘿蔔素、維生素C等營養元素，常用櫻桃汁也能美容養顏。