臉部刮痧的方法圖解介紹 為你介紹臉部刮痧N種基本資訊

面部刮痧

刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。

歷史記載

元明時期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣，至清代，有關刮痧症，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著，對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。

面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。

功效作用

良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦資訊回饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

方法步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

1)承漿——聽會2)地倉——聽會3)人中——聽會4)迎香——聽會5)鼻通——耳門6)晴明——耳門7)攢竹以下——太陽穴8)額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

使用工具

常見刮痧工具：

1、苧麻、麻線、棉紗線團；

2、銅錢、銀圓；

3、瓷碗、瓷調羹、木梳背；

4、小蚌殼；

5、檀香木、沉木香刮板、牛角板等等。另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。

面部刮痧專用工具：

魚形刮痧板

根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。長約12釐米，最寬約3.5釐米，最厚約0.3釐米。牛角精製而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。

魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻樑為中線，用好輕鬆刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。

因為面部有六條經絡通過，穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，可一天數次，經常刮拭。

刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

經絡穴位

頭部

頭部為諸陽之會，而面部則是十二條經絡中有六條手足三陽經經過，並有督脈所主。

其分佈大致如下：

1、手足陽明經：正面眼睛以下大部分區域；

2、手足少陽經：耳部上下旁測區域；

3、手足太陽經：眉上額部及頭頂、後枕部。

面部刮痧手法

面部刮痧手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。

面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。

面部刮痧手法4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。

面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。

面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。

面部刮痧手法9、摩遊：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的遊遊弋滑動

注意事項

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

7、面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液迴圈加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每週進行1-2次就可以了。