女生要怎樣才能使胸變得更豐滿 三個方法讓女人“挺”好的

現在社會對女性外在的要求已經不僅僅是看臉而已，如何能讓胸部變大是現代女性越來越關注的問題，一身婀娜多次的身材更是吸引更多男人眼光的法寶，完美的S形身材一直是美女們的追求和驕傲，特別是一副挺拔豐滿的胸部，可以說是征服男人的一大利器，可是現實是太多的女性因為自己的胸部不夠大而困擾，又不敢去做隆胸手術，各種明星隆胸手術失敗的新聞屢見不鮮，但究竟如何能讓胸部變大呢？今天小編就為大家總結了幾條豐胸的方法：

如何能讓胸部變大方法一：運動豐胸

運動豐胸是公認的一種最健康的豐胸方法。像擴胸運動、游泳、俯臥撐等都是有利於豐胸的發育的。這一點我們從那些運動健兒，特別是游泳運動員身上的胸肌就可以看出來了。個人覺得，游泳是最適合夏季的一種豐胸方法，其不僅清熱，消耗的熱量大，還有助於減肥，而且對促進全身健康也有一定的幫助，最重要的是炎炎的夏季在進行俯臥撐、或者是擴胸運動等都難以堅持下去。

如何能讓胸部變大方法二：多吃豐胸類食物

說到豐胸，不得不說吃，所謂健康豐胸好方法，當然最重要的就是健康。想要胸部變得豐滿堅挺，就要多給胸部進補，攝取富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進細胞發育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充滿彈性的話可以吃豬蹄哦，豐富的膠原蛋白可以讓你的雙乳更Q更迷人哦。

如何能讓胸部變大方法三：穿合適的內衣

過松或過緊的內衣非但不能起到承托固定胸部的效果，過松會導致胸部下垂副乳外擴，而過緊則會壓迫到乳腺，對於胸部的正常發育會帶來負面影響。知道了這些，趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外，小編要提醒各位MM，生理期要準備大一個size的內衣哦。因為生理期期間胸部會明顯漲大，平常穿的內衣會變得太擠太憋。