蜂蜜祛痘法大概多久見效 教你如何製作蜂蜜祛痘面膜

蜂蜜祛痘的好處：

蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液迴圈正常進行;抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。通常皮膚 比較乾燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鐘。

再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鐘，讓皮膚吸收。最後再用清水洗一遍臉。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。蜂蜜祛痘一般要兩個星期以上才能見效，每個女人都有追求美的權力。 那是每個女性天生的信仰。擁有健康的皮膚，就是讓你美到完美。

蜂蜜祛痘面膜：

材料：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。

方法：把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白幹透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹幹。

從中醫角度來說，蜂蜜能止痛解毒，而且又能通便潤腸。青春痘有可能因便秘而引起或者加重，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡、大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

其實蜂蜜是可以達到一定的祛痘效果的，但是要注意方法的食用，同時建議想要從根本上的祛痘，首先還是要瞭解是什麼樣的原因才長痘的，這樣就可以得到更好的解決。

蜂蜜水小貼士：

1.泡蜂蜜水的水溫要控制在40度以內，這樣可以保證蜂蜜水的營養價值不被破壞。

2.喝蜂蜜要定量，每天食用蜂蜜不超過50克（約3湯勺），讓營養全部吸收。

3.蜂蜜分品種，老人適合喝洋槐蜜、棗花蜜；女士適合喝椴樹蜜、龍眼蜜，而百花蜜則男女老少皆宜。

4.蜂蜜不可與豆腐和韭菜同食，由於蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有機酸，而韭菜則富含植物纖維素。因此，蜂蜜若與豆腐和韭菜同食，均會引起腹瀉。