夏季喝茶能減肥嗎 想瘦身這樣喝

夏季天那麼熱，真不想運動減肥，也不想飲食減肥，那麼有的mm問了，市面上說喝茶能減肥這是真的嗎，下麵小編就為你解答夏季喝茶能減肥嗎。
夏季喝茶能減肥嗎？ 夏季喝茶減肥是一個非常輕鬆的減肥方法，想減肥可以喝烏龍茶，因為烏龍茶含有的茶多酚可以吸附體內油脂從而排出體外。另外含有的脂酶還具有分解脂肪的作用，因此喝烏龍茶能減肥。
夏季喝茶注意事項 1.胃寒不能喝綠茶：綠茶是一種不發酵的茶，味偏苦，性質偏寒，如果在冰箱裡的綠茶會更寒，因此胃寒的女性不適合喝綠茶。 2.護眼可以喝菊花茶：mm每天可以喝菊花茶來保護眼睛，因為菊花茶會消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的話，還有助於恢復你的視力。
3.想解暑喝金銀花茶：金銀花茶是清熱解毒的良藥，它味道甘甜，性質偏寒，在臨床上對治療癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病具有很好的幫助。由於金銀花茶偏寒性，因此不適合長期喝，體虛的、月經期的更不適合喝。 除了烏龍茶以外，由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶也具有減肥的功效，除了減肥功效外，還具有清熱解毒的作用，是每天上班族必備的一種茶，它可以抵抗、排出電腦輻射和各種化學、放射性物質。