快速遠離春季過敏小秘笈

春季容易過敏的原因： 1、花粉，春季是個花粉傳播的季節，微小的花粉滿布在空氣中，而且我們一般都看不見，伴隨著春風四處飛揚，其中一部分就會附著在肌膚上。 2、灰塵，灰塵在生活中隨處可見，伴隨著微生物在一起也會導致我們過敏。

3、季節變換，由於換季環境因素，空氣中散佈著各種過敏物質，尤其是組織胺容易引起面部肌膚過敏。 4、溫度變化、食物，由於溫度忽冷忽熱容易導致肌膚發紅、發燙；飲食中常見的海鮮、芒果等都會引起過敏。

抵抗過敏幾大食物推薦
1、金針菇 過敏性體質的MM最好經常來點金針菇，金針菇中含有大量金屬元素，有利於代謝毒素、廢物，可有效增強機體活力。金針菇中還有一種蛋白，有效對抗濕疹、鼻炎等症狀，快速加強免疫系統。

2、蜂蜜 蜂蜜被有效預防過敏症狀，有一種含量很少的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種毒液，可有效對抗過敏症狀。蜂蜜中還有一種花粉顆粒，經常喝可對花粉過敏產生一種適應性、抵抗能力。

3、紅棗 經過某大學學著研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，有效對抗過敏反應，凡是有過敏症狀的患者都要經常食用紅棗。紅棗食用方法有很多，不論是單吃還是熬粥、做湯都可有效解決過敏症狀。