怎樣按摩去黑眼圈 擁有明亮雙眸

眼睛周圍的肌膚是所有皮膚中最薄的部分，因此非常敏感脆弱，黑色素活動比較猖獗，一旦睡眠不足，就會形成黑眼圈。而按摩會促進眼部肌膚血液迴圈，從而改善黑眼圈。下面小編就教你怎樣按摩去黑眼圈。
由於眼部的眼輪匝肌是環形纖維，可以針對黑眼圈做環形按摩。按摩前，可先塗一些促進血液迴圈的眼霜。 按摩方法 在眼周的幾個穴位進行按摩，可以緩解眼部疲勞，促進眼部肌膚血液迴圈，去除黑眼圈。這幾個穴位分別就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。
1、攢竹穴按摩 在眉頭之間有點凹進去的地方就是攢竹穴。按摩的方式就是：先用大拇指按住穴位，然後以內推的方式來按摩。 2、絲竹空穴按摩 眉毛尾部有點凹進去的地方就是絲竹空穴。按摩的方式是：看你的食指和中指哪個手指方便，以內側推揉的方式按摩。
3、太陽穴按摩 太陽穴在前面額頭兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴按摩相比前兩個比較簡單，把雙手中指放在太陽穴上，然後往中間推揉就可以了。 如果你睡眠不足或者長時間對著電腦感覺到眼睛非常疲勞的時候，也可以對這些穴位進行按摩。 按摩的注意事項
如果你是在預防黑眼圈的話，可以一天按摩2次，每次3-5分鐘；如果是治療黑眼圈的話，一個星期2-3次，每次按摩時間5-10分鐘。 在按摩的時候一定要注意力度，不能太大也不能太小，否則不能達到促進血液迴圈的目的。如果用力過大還會讓肌膚善生細紋。當然，消除黑眼圈，除了按摩外，還要保證睡眠沖充足，在飲食上也要清淡才好。