你知道夏季如何防曬嗎 曬不黑全靠這些秘訣
立夏剛過就讓我們感受到，夏天的熱浪正在悄悄來襲。防曬這項功課你是否重視起來了呢？夏季如何防曬是很多MM都非常關心的話題，今天小編就來和大家聊聊這個問題，除了防曬產品的推薦外，通過飲食也能防曬哦。那麼夏天吃什麼防曬呢？讓我們一起來瞭解夏天如何防曬吧。
防曬的重要性
恐怕很多女性都沒有意識到防曬的重要性吧？可能你會認為夏天不防曬最多曬黑而言，冬天還是會白回來的。實際上，紫外線對於肌膚的傷害還是很大的，長期不注重防曬的問題會導致黑色素的沉澱、產生色斑問題，肌膚也會變得黯淡無光，加速皮膚的老化呢。
防曬的途徑
防曬無非是物理防曬和化學防曬，可以利用長袖、墨鏡、帽子、遮陽傘這樣的防曬道具，讓我們避免陽光的直射，把自己包裹嚴實實際還是很有效的呢。選擇一把防紫外線的遮陽傘也是很重要的呢，出門就打傘可以幫助我們更有效的防曬哦。
夏天吃什麼可以防曬
其實通過吃一些東西也能起到防曬的效果哦，那麼夏天吃什麼可以防曬呢？最好的選擇其實是番茄哦，番茄不僅可以防曬抗氧化還有美白的效果呢。通過這些水果蔬菜可以減少紫外線對我們的傷害呢。其次柳丁啊、西瓜啊、檸檬都有美白防曬的效果，但是還是建議喝完檸檬水不要馬上曬太陽哦。
夏天怎麼選防曬
那麼夏天適合什麼樣的防曬呢？最好就是選擇一款輕薄的防曬哦，很多女性沒法堅持使用防曬的原因就是因為過於油膩哦。所以選擇一款水潤質地清爽的防曬霜很關鍵哦。尤其痘痘肌膚更適用於不易堵塞毛孔，不會泛油光的防曬才更好呢。
雅漾清爽倍護便攜防曬乳SPF30+
雅漾的這款防曬霜質地清爽，和乳液一樣的清透薄，塗抹在肌膚上不會覺得油膩，也非常的透氣，比較適合痘痘肌膚以及敏感肌使用。這款防曬霜高達SPF30+，足夠日常的防曬，能夠保護肌膚免受紫外線的傷害。
曼秀雷敦新碧清透水感防曬噴霧
這款曼秀雷敦的防曬霜是噴霧式的呢，這款噴霧式的防曬使用方便，攜帶起來也很好哦。這款防曬霜具有隔離水的功效哦，當你流汗之後也不會覺得油膩呢，這款防曬霜很輕薄，水潤，除此之外，它連頭髮也可以防曬哦。
露得清輕透防曬噴霧SPF30
露得清的防曬噴霧比較神奇呢，輕輕一壓就可持續噴霧，不需要塗抹就能快速吸收。使用後肌膚感覺尤為清爽，也不會粘手。無論是旅遊還是戶外運動也能隨時的補一下防曬。質地薄薄的不會有厚重的負擔感，持久力也非常強哦。
資生堂 安熱沙防曬露SPF50+
這款安熱沙防曬已是名聲在外，他很適合帶出去旅遊使用，抑制汗水，超強的防曬效果可以讓你去海邊也不怕曬哦。重點是使用後根本不會泛白，而且還非常清爽，很好推開，絲毫不油膩相比是很多人喜歡他的地方哦。
防曬的重要性
恐怕很多女性都沒有意識到防曬的重要性吧？可能你會認為夏天不防曬最多曬黑而言，冬天還是會白回來的。實際上，紫外線對於肌膚的傷害還是很大的，長期不注重防曬的問題會導致黑色素的沉澱、產生色斑問題，肌膚也會變得黯淡無光，加速皮膚的老化呢。
防曬的途徑
防曬無非是物理防曬和化學防曬，可以利用長袖、墨鏡、帽子、遮陽傘這樣的防曬道具，讓我們避免陽光的直射，把自己包裹嚴實實際還是很有效的呢。選擇一把防紫外線的遮陽傘也是很重要的呢，出門就打傘可以幫助我們更有效的防曬哦。
夏天吃什麼可以防曬
其實通過吃一些東西也能起到防曬的效果哦，那麼夏天吃什麼可以防曬呢？最好的選擇其實是番茄哦，番茄不僅可以防曬抗氧化還有美白的效果呢。通過這些水果蔬菜可以減少紫外線對我們的傷害呢。其次柳丁啊、西瓜啊、檸檬都有美白防曬的效果，但是還是建議喝完檸檬水不要馬上曬太陽哦。
夏天怎麼選防曬
那麼夏天適合什麼樣的防曬呢？最好就是選擇一款輕薄的防曬哦，很多女性沒法堅持使用防曬的原因就是因為過於油膩哦。所以選擇一款水潤質地清爽的防曬霜很關鍵哦。尤其痘痘肌膚更適用於不易堵塞毛孔，不會泛油光的防曬才更好呢。
雅漾清爽倍護便攜防曬乳SPF30+
雅漾的這款防曬霜質地清爽，和乳液一樣的清透薄，塗抹在肌膚上不會覺得油膩，也非常的透氣，比較適合痘痘肌膚以及敏感肌使用。這款防曬霜高達SPF30+，足夠日常的防曬，能夠保護肌膚免受紫外線的傷害。
曼秀雷敦新碧清透水感防曬噴霧
這款曼秀雷敦的防曬霜是噴霧式的呢，這款噴霧式的防曬使用方便，攜帶起來也很好哦。這款防曬霜具有隔離水的功效哦，當你流汗之後也不會覺得油膩呢，這款防曬霜很輕薄，水潤，除此之外，它連頭髮也可以防曬哦。
露得清輕透防曬噴霧SPF30
露得清的防曬噴霧比較神奇呢，輕輕一壓就可持續噴霧，不需要塗抹就能快速吸收。使用後肌膚感覺尤為清爽，也不會粘手。無論是旅遊還是戶外運動也能隨時的補一下防曬。質地薄薄的不會有厚重的負擔感，持久力也非常強哦。
資生堂 安熱沙防曬露SPF50+
這款安熱沙防曬已是名聲在外，他很適合帶出去旅遊使用，抑制汗水，超強的防曬效果可以讓你去海邊也不怕曬哦。重點是使用後根本不會泛白，而且還非常清爽，很好推開，絲毫不油膩相比是很多人喜歡他的地方哦。