桑葉祛斑方法 祛斑小妙招大盤點

中醫藥學認為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

痤瘡，俗稱粉刺，是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。男女青年進入青春發育期後，體內性激素水準增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時排出就形成了痤瘡。痤瘡的產生，雖然主要是由於青春期內分泌改變，雄性激素比雌性激素分泌量相對的增多而引起。

但是，高脂肪、高糖飲食、長期便秘等是誘發痤瘡的重要原因。中醫認為，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。

由於桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡二百五十八例，其收效達到百分之八十九以上。具體辦法是，每日取鮮桑葉五十克，煎水分三次服用，一般十五天見效。還有人用鮮桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日三十分鐘，也取得了滿意的效果。

用桑葉治療面部褐色斑的具體方法是：

用市售桑葉五百克，經隔水蒸煮消毒，去除雜質，乾燥後備用。每日十五克，沸水浸泡後作茶飲用，連服三十天為一個療程。

美白化妝水與精華液二合一

需要材料：適用自己膚質的美白化妝水及美白精華液，化妝棉

做法：用化妝棉沾取適量的美白化妝水，輕輕在臉上斑點位置輕輕擦拭，然後再用指腹沾取適量的美白精華塗於臉上斑點處，用指腹輕輕推開，掌心互搓捂熱覆蓋在斑點處一分鐘，美白進行一次，不出一月，你便能看見明顯的消退痕跡了。

功效：精華液是高滲透的護膚品，分子很小能被肌膚迅速吸收，加之化妝水的親膚性，巧妙結合，可以快速達到美白祛斑的目的。番茄汁洗臉需要材料：新鮮番茄一顆，甘油一勺做：將番茄洗淨，切成小塊榨取汁液，然後往番茄裡加入備好的甘油，一起混合均勻。每天潔面後，將溶液塗於臉上，保持十分的時間再用清水洗淨即可。

功效：番茄含有的茄紅素可有效保護皮膚細胞，具有出色的美白祛斑功效。

檸檬汁加奶

需要材料：新鮮檸檬一顆，牛奶適量

做法：將檸檬洗淨去皮，榨取汁液，加入適量的牛奶一起混合調勻。將臉部皮膚清洗乾淨後，將混合液均勻塗於面部肌膚，尤其是臉上斑點處，保持10分鐘的時間，再用清水洗淨即可。

功效：檸檬是美白祛斑的一大武器，它含有的豐富維生素，可以起到排解黑色素，修復受損肌膚細胞的作用。