女人產後該如何護膚？ 新媽媽快看過來

很多新媽媽生完孩子後將所有精力都放在孩子身上，忽略了對皮膚的保養，然後就慢慢變成了“黃臉婆”！對著鏡子的時候，是不是連自己都嫌棄自己了？女人產後該如何護膚？怎樣才能讓自己保持白皙水嫩的好肌膚呢？小編來為大家揭秘！

一、首先不要急著用美白產品

產後很多媽媽的氣色很差，然後有的人就開始購買各種的美白產品，希望能讓皮膚重拾白皙。小編的建議是不要著急用這些，你現在最需要的是給肌膚補足水分，如果肌膚的水分不夠，這些產品吸收的效果很差，那麼就是浪費錢啦！每天一定要堅持喝足夠的水，有時間的時候可以敷敷補水面膜，緩解肌膚乾燥，不容易出現細紋。

二、通過食補改善氣色

產後身體比較虛弱，膚色自然沒有那麼好，所以需要通過食補來從根本上解決問題。產後注意飲食均衡，適當的吃一些補血補氣的食物，像燕窩還有花膠對身體的修復是很好的，條件允許的可以多吃。

三、適當的運動

坐完月子後，應該適當的做一些運動，不要整天躺著和坐著，散步是非常適合產後媽媽們做的運動，可以加速身體血液迴圈，改善皮膚狀態！