爵士舞 學習爵士舞的基本舞步

爵士舞 學習爵士舞的基本舞步

步驟上的右側或左側的腳向前，在第一腳交叉，另一隻腳退一步把雙腳並立。

一個爵士樂方往往是做一些在上半身，帶著一種運動的態度。歌曲爵士樂平方可以在兩個或更多的分組，執行重複的同一側上。

絕緣

一個是任何爵士樂舞者的關鍵技能能夠單獨移動身體各部位。手和其他肢體，這是很容易的，但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂，這幾乎是爵士舞熱身的一部分，任何。

要孤立你的臀部作為一個練習，請按照下列步驟操作：

鬆開你的膝蓋

擴展你的雙臂向兩側

保持你的胸膛，你的腿盡可能保持，擺動你的臀部從一側到另一側

這是最簡單的學習，使任何動作，爵士舞培訓你與你的身體的其餘部分隔離在鏡子前面，可以立即糾正，只要你看到他們。