牛仔舞的基本功要點

牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。

對於牛仔舞的起源人們的其他的說法也很多，比如有人說牛仔舞是從美國酒吧間裡跳的一種舞蹈演變的，也有的說牛仔舞是從吉特帕演變過來的。吉特帕也是現在舞廳中很流行的一種交誼舞，跳起來感覺幽默詼諧，很令人興奮，但是令人興奮的程度和牛仔舞比起來就有點小巫見大巫了。

關於牛仔舞的併合步

學跳牛仔舞的一個難點就是牛仔舞的併合步，跳牛仔舞必須先跳好併合步。併合步的數拍是3&4，跳的時候可以轉或不轉的跳向任何方向，前後左右，360度的任何方向都可以，併合步還可以旋轉著跳(美式旋轉)，當跳向前或向後的併合步的時候，可以用鎖步，也可以不用鎖步。

牛仔舞的基本功要點

要點一：牛仔舞的彈性不在於往上跳，而在於產生(自有落體)般的下降產生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。

要點二：牛仔舞的重拍在雙數，跟桑巴一樣。

捷舞在拉丁美洲舞中是歷史最年輕的舞蹈，發源自美國，經由膝蓋，腿腳，臀部來表達舞蹈的特性，運用追並步的技巧表達捷舞也是非常重要。追並步可以踢腳、甩腳，正常追並步，轉動等方式表達。轉動是另一重要的項目，轉動有除了舞蹈時舞伴間彼此互繞舞蹈外，舞者還須瞭解個人的轉動技巧，以自身肢體來呈現輿運用出轉動技巧。