番茄裡吃出草莓 減肥食物消脂效果超強

番茄裡吃出草莓，這種情況真的很少見。有網友表示，這應該是裡面的籽沒有長開，所以才出現這樣的情況。像番茄、草莓這樣綠色健康的食物，是最適合減肥的朋友吃。還有哪些食物消脂瘦身好？每天吃一種，七天瘦不停。

一、香蕉

排毒瘦身通便秘，香蕉的好處非常明顯。因為香蕉裡面有纖維素，能在腸道裡完成清潔工作。尤其是刮油去脂肪、清腸排毒，讓你的身體感覺到更加的輕鬆。在吃香蕉的時候，做成香蕉奶昔或者香蕉牛奶也是不同的新體會。

二、檸檬

雖然檸檬是酸的，但它是鹼性食物，對油脂的分解有很大的作用。建議大家每天用檸檬片泡水喝，清新的感覺會讓心情變得更加好！但是如果害怕酸味的朋友，可以儘量選擇黃檸檬，或者在泡水喝的時候，放一點蜂蜜調和一下。

三、番茄

不管是蔬菜番茄還是聖女果，它們都含有大量的茄紅素，幫助紅潤氣色，是女性養顏減肥的好東西。在吃番茄的時候，最好是連著外皮和裡面的籽，保證營養成分不流失。

四、冬瓜

含水量極高的冬瓜，脂肪少、熱量低，作為減肥食物是最好的選擇。而且冬瓜有強大的利尿作用，去除水腫快，避免虛胖的體質。一周至少吃三次的冬瓜，減肥效果會加倍！