怎麼按摩國字臉變成瓜子臉 教你怎麼一周變瓜子臉

按摩途徑同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴尤其是顴骨正下方(途徑的V底端)的凹洞處。深押下去會產生酸麻感。這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫、對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效!

一、骨骼型國字臉骨骼型的國字臉一般都是天生的，臉部框架比較寬大，顯得整個臉部比較大，這種情況其實最好的方法就是諮詢專業的醫師，接受最正規的矯正。

二、肌肉型國字臉肌肉型國字臉就是我們一般所說的咬肌肥大，咬肌肥大是可以通過日常生活習慣加以改正的。主要有以下三個方面：

1、正確咀嚼：我們都知道正確的飲食習慣對瘦臉有很大影響。因為當我們的牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助啟動大腦，讓大腦更加積極地刺激身體的新陳代謝。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，幫助美化臉型。正確的咀嚼方法是一口食物在兩側牙齒細嚼15-25下，輕嚼慢咽，這樣才有利於臉部塑形。

2、睡覺：我們都知道睡眠不足，不僅我們的身體疲憊，還會造成臉部浮腫，所以要盡可能的保持充足的睡眠。也不要躺著或臥著看書看報，更不要趴著睡覺，這樣對於你甩掉大餅臉都沒有好處。

想要快速瘦臉的朋友可以試試瘦臉果，專業瘦臉、快速瘦身。採用獨創面部滲透技術，萃取了天然草本植物精華，瘦臉功效是普通產品的十倍，對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴、水腫臉以及全身浮腫都有很好的效果。

3、瘦臉按摩操Part01.還我V臉拳!手法：握拳後，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴，不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉，對於疏通淋巴腺。

也有非常好的功效!嚴重水腫體質的她蜜們一定不能錯過，可能第一次推刮時會痛到差點飆淚，這也表示淋巴腺堵塞的很嚴重!但幾個月按下來之後，痛感會減輕很多，而且下巴的線條的拉提效果，真的超明顯的哦～～

Part02.小臉刮刮樂!手法：以小拇指指節，自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮按摩途徑同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴尤其是顴骨正下方(途徑的V底端)的凹洞處。深押下去會產生酸麻感。這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫、對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效!但深押的時候會有點酸麻感~必須要忍耐一下囉!

Part03.消腫一陽指!手法：以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處這招除了能夠放疏通淋巴腺之外，對於時常感到太陽穴腫脹的她蜜們而言，也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果。甚至因為放鬆肌肉，而達到改善表情紋的問題哩!