芭蕾 如何自學芭蕾舞？

芭蕾 如何自學芭蕾舞

首先你得有毅力。

芭蕾不是一朝一夕就能練成的，一旦你覺得要自學芭蕾，請下定決心，並付諸實踐!沒有毅力，沒有堅持，一切免談。

光有毅力不夠，你得準備好以下練功四大件。

第一件：練功房。房子不用很大，但是要足夠拉伸你的四肢。

第二件：全身鏡。方便觀察肢體動作。

第三件：舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看點集中在腳下功夫。沒有舞鞋，別談練舞。

第四件：舞衣和音樂。舞衣不一定要有，但是穿上可以顯得專業。音樂可以用手機或者專業設備播放。

讓你的親人或者朋友幫你拉筋。

要跳芭蕾，四肢要最大限度地拉伸開來。很多芭蕾舞者是從小開始練習，經過日積月累的鍛煉才有柔韌的四肢。而作為初學者，單靠自己很難完成壓腿等高難度動作，最好有朋友的協助。

結識一位專業的舞蹈人員。

可以通過朋友引薦或者在網上的一些論壇、交流學習網，結識專業的舞蹈人員，讓他不時指點你的動作，達到事半功倍的效果。

通過視頻教學學習動作。

網上資源豐富，在百度搜索關鍵字“芭蕾舞視頻”，找到合適的資源，通過視頻學習，是自學芭蕾舞的最佳途徑。視覺化學習，一點點攻破，水滴石穿指日可待。

制定學習時間表。

定期學習，規律學習，有助於你成功。相信日積月累的下苦功，你能學會跳芭蕾，成為令人矚目的芭蕾舞者!