不知道蘿蔔腿怎麼矯正 不穿高跟鞋是重要的第一步

很多女孩子都喜歡穿裙子露出細長白皙的腿，都希望能夠展露好身材。可是很多女孩子的腿都會成長的過程中由於種種原因而讓腿部漸漸有點畸形，這就會形成很常見的o型腿和蘿蔔腿。

很多女孩子知道自己的腿型不好看，可是卻無法分辨出這是什麼類型的問題腿，因此無法對症下藥矯正腿型，甚至會急病亂投醫，在淘寶上買一些矯正器材回來就對自己的腿加以使用，不但沒有效果，有的反而畸變更加嚴重。

因此，種種血淚教訓告訴廣大妹子們，對自己的身體千萬要慎重，不能隨便聽信一家之言或者別人的經驗之談，一定要通過多方的考證和對比，準確的分辨自己的腿型類別，聽從醫生的叮囑，採購正版科學的器具以及遵循科學有效的方法，這樣才能糾正畸形腿，讓腿變得又直又長！

一般常見的問題腿型有兩種，o型腿和蘿蔔腿。O型腿也俗稱羅圈腿，辨別的方法是對著穿衣鏡合攏雙腿，如果膝蓋能夠自然靠攏，那麼就不是羅圈腿。如果用力才能夠夾緊膝蓋，那麼就是有輕度畸形，可以通過訓練雙腿併攏動作來慢慢矯正。如果自然站立時膝蓋的間距大於10cm的話，那麼就是很嚴重的O型腿，這個就要借助專業的器具來矯正。

那麼蘿蔔腿一般就是小腿粗壯的問題腿型，相比於O型腿，蘿蔔腿比較好矯正，只要減掉小腿上的肉肉就可以了。想要瘦小腿的話，可以採用經常給小腿按摩的方法。有一點必須注意的是，決定瘦小腿的話最好不要再穿高跟鞋，穿高跟鞋容易形成肌肉腿，這樣會加大瘦腿的難度。

雖然矯正腿型有難度，雖然矯正腿型有難度，但是只要能夠堅持下來，無論是減肥還是瘦腿都是一定可以成功的！成功是屬於有毅力的人！【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】