平時怎麼保養頭髮 分享5大方法給你保養自己頭髮

頭髮是女人的命，也是女人的另外一張臉，一頭順滑迷人的頭髮可以給女人加不少分，相反，如果頭發毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黃，也會使你給人的印象不好，那麼如何保養頭髮呢？

1、養成護髮好習慣

頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

2、勤換洗髮水。一直盯著一個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

3、多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。

4、選擇品質好一些的吹風機。洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風乾，或者用恒溫的吹風機。

5、一周做一到兩次發膜。一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

6、定期去理髮店做護理。那些頭髮看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭髮外，還會去理髮店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。

7、夏天給頭髮用營養水。夏天時頭髮非常容易乾燥，要記得隨時給頭髮噴點營養水補補水。

以下行為容易傷發！

1、經常性燙染。燙髮和染髮非常容易傷頭髮，如果燙染完之後好好護理還行，如果不聞不顧，頭髮很容易乾枯毛躁，失去光澤。

2、濕著頭髮睡覺。不僅是對頭髮不好，而且容易引起頭痛。

3、吹風機溫度過高。溫度過高之後，頭髮會乾燥，枯黃，沒有光澤。

注意事項

對待自己的頭髮要有耐心。

不要懶惰，不要怕麻煩。

一頭髮護理小常識

1、保養頭皮？健康的頭發源自健康的頭皮，頭髮保養要從保養頭皮開始做起！頭皮也需要保養和按摩，空閒的時候，經常用指尖按摩你的頭皮能夠促進頭部血液迴圈，從根本上保養頭髮。

2、梳子？頭髮的保養和梳頭的梳子的選擇也不無關係，合適的梳子不僅能使你的頭髮順滑，還能使頭髮造型更加出眾。一般情況下，頭髮越長梳子也就要越大。要製造蓬鬆感的話可以選擇圓筒梳，而想要頭髮順滑，槳狀的梳子是最好的選擇。

3、綁馬尾？喜歡綁馬尾的請注意了，總是將馬尾梳在同一個位置會使的那個部位的頭皮疼痛，並且經常在同一部位綁馬尾，還會讓頭髮變形，留下難看的痕跡！因此綁馬尾的時候要在頭髮保養上多下些功夫，要經常更換紮頭髮的部位，這樣無論是對頭皮還是頭髮都很有好處。

4、補充營養？通常大家認為的為了光澤感經常梳理頭髮其實是一個普遍的誤區，想要擁有順滑的頭髮最直接的辦法就是給頭髮補充營養，比如給頭髮從頭到尾塗抹上橄欖油，再用熱毛巾包上保持10分鐘，這樣就能很好的保養頭髮。當然頭髮保養也可以從食物方面補充營養，經常吃黑芝麻一類的健發食品是不錯的選擇。

5、拔白頭發？看到白頭發總是喜歡拔掉的做是保養頭髮的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊極大的損傷。發現自己長了白頭發不需要太介意，用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。