硬塊痘痘怎麼處理 幾招方法教你快速消痘

解決方案

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散;而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”

食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中

又以乳製品、雞蛋最多。

如何讓痘痘快速癒合

心情是影響痘痘癒合的最重要的原因，如果每天愁眉不展、唉聲歎氣、總疑心他人注意自己的臉，無時無刻都想觸摸自己的臉、照鏡子，對治療青春痘的過程充滿了不信任和抱怨，那痘痘是很難癒合的。只有健康的心陽光的心態，才能促進痘痘快速癒合。

然後你就發現，你還真的就不長痘了。平時要注意護膚品的使用，第一最好不要輕易換護膚品。第二不要使用有油分的護膚品。

還有一方面就是如下：

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果，這也是防止嚴重痘痘的一個重要方面。

1. 別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2. 適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天10分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。

3. 某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”

4. 生冷油膩和過辣的食物也要警覺，含碘較多的食物儘量少吃

5. 卸妝不乾淨，清潔不徹底；飲料少喝，辣椒禁止

6. 眼睛下方與腎臟有直接的關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的，有必要節制這類的飲料,禁止喝冷飲

7. 濃茶、咖啡、可哥等也易激發皮膚油脂及內分泌失調，形成更嚴重的青春痘

8. 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物

9. 潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助