內分泌失調引起的痘痘怎麼辦 油脂分泌過旺要小心

內分泌失調長痘痘怎麼辦？ 臉上長痘痘是很多女性朋友們最害怕的時候，臉上長痘痘不僅有瘙癢的現象，嚴重的情況下面，很容易出現脫皮的現象，紅紅的痘痘，很容易對女性很是煩惱，那麼內分泌失調長痘痘怎麼辦？

步驟/方法： 一般來說如果臉上長痘痘的話，可能是油脂分泌過旺的現象，也可能是內分泌的現象，人是可以有效的調節自身的內分泌的，所以可以通過良好的生活作息習慣有效的改善內分泌失調的現象。

新陳代謝可以造成內分泌失調的現象，遇到內分泌失調的現象，女性朋友們往往都很喜歡使用一些很好的化妝品，事實上，面對使用尚好的化妝品是沒有用的，主要是改善自身的內分泌的現象。

營養上面也是很重要的，特別是需要選擇一些有美容作用的水果，可以選擇蘋果和獼猴桃，一些常見的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黃瓜、苦瓜、水果裡面可以選擇檸檬、西瓜、梨子這些。

丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽幹口燥，可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。

薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗淨。然後將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。

刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上薰蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

注意事項：高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。