內分泌失調長痘痘怎麼辦？ 臉上長痘痘是很多女性朋友們最害怕的時候， 臉上長痘痘不僅有瘙癢的現象， 嚴重的情況下面，
步驟/方法： 一般來說如果臉上長痘痘的話， 可能是油脂分泌過旺的現象， 也可能是內分泌的現象， 人是可以有效的調節自身的內分泌的， 所以可以通過良好的生活作息習慣有效的改善內分泌失調的現象。
新陳代謝可以造成內分泌失調的現象， 遇到內分泌失調的現象， 女性朋友們往往都很喜歡使用一些很好的化妝品， 事實上， 面對使用尚好的化妝品是沒有用的， 主要是改善自身的內分泌的現象。
營養上面也是很重要的， 特別是需要選擇一些有美容作用的水果， 可以選擇蘋果和獼猴桃， 一些常見的蔬菜也是可以多吃的，
丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克， 地膚子12克， 車前子15克， 甘草、蒼術、防己各6克。 水煎服。 若見咽幹口燥， 可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。
薄荷、桔梗各6克， 便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克， 土茯苓等15克；經行腹脹加敗醬草15克， 知母、黃柏、香附各10克。 適量白果， 每晚睡覺前在患處先用溫水洗淨。 然後將白果種仁去掉外殼， 切成平面， 在患部搓揉， 邊搓邊消去用過部分， 每次1～2粒種仁， 一般堅持使用7～14次， 就可以消除青春痘。
刺絡放血是根據病人的病情， 運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡， 放出少量血液， 以治療疾病的外治方法。 喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘， 因為這類人一般來講胃火比較重， 火為陽邪其性上炎， 當火著起來以後必然往上蒸騰， 那麼胃火向上薰蒸的時候， 首先要引動肺火， 而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋， 來自胃和肺的致病之“火”， 最終反應在臉上，
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候， 他的陽氣是比較充盈， 說明是通過人體的陽氣表現出來的， 應該說火熱和陽氣可以劃一個等號， 這就是所謂的熱為陽， 氣有餘便是火。 通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，
注意事項：高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能， 痤瘡患者本來就體熱， 吃此類食物會使內熱加重， 導致滋生痘痘。 因此， 長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物， 避免病情加重。
