夏季養生茶的搭配 讓女性容顏如花綻放

在眾多養生茶中，養生花茶深受現代追求健康人士的追捧，的確每一種花茶都含有不同的營養成分，在飲用的時刻實現滋補效果，而花茶的搭配問題，是健康學中格外受關注的要點。畢竟花茶也是講究搭配的，如果搭配不合理就會適得其反，且搭配的花茶種類不宜超過三種。其實很多人都渴望花茶口感甜美，因此可以添加一些蜂蜜。

因為蜂蜜不僅口感甜美能夠改善花茶的口味，而且促進腸道的代謝能力，內含豐富的維生素。如果在飲用花茶的同時，感覺口味並不好，那麼可以添加一些玫瑰花，畢竟玫瑰花當屬溫和型花茶，搭配任何花草都是有利的。養生花茶的搭配要注意其養生功能，比如追求美容養顏的朋友，可以採用玫瑰花瓣配上茉莉花進行搭配，能夠讓面色更加紅潤有光澤。

而渴望告別三高的朋友，在花茶的搭配中，可以放置一些甜葉菊再配上決明子，持久以來不僅告別三高，而且告別肥胖，排除體內多餘的脂肪，促進腸道代謝。腸胃不好的朋友，山楂當屬最好的養生茶，再配上康乃馨，效果自然更加理想。

對於女性朋友而言，多喝牡丹花茶，或者桃花茶不僅滋陰養血，而且能夠促進內分泌的調節，從內而外的做到清調補的效果。在沖泡花茶的同時，水溫不宜過高，儘量控制在九十度以下。畢竟過高的水溫很容易導致花茶營養的流失。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】