安以軒夏威夷大婚 准新娘婚前瘦全身方法

娛樂圈喜事連連，安以軒夏威夷大婚，圈中好友都悉數出席。長相甜美的安以軒，備受網友的喜愛。女人都想在婚禮當天做世界上最美的公主，除了有漂亮衣服加分外，好身材也是最基本的配置！准新娘婚前瘦身方法，讓你從頭到腳都驚豔全場。

一、瘦臉方法

想要上鏡美，瘦臉是非常重要的工作。臉上的肉肉是最容易長出來的，但也是最難消去的。所以我們可以從內外入手，飲食上少吃重口味、多油鹽的食物；其次平時要多動動嘴巴，比如多咀嚼，多做誇張表情，務必讓你的面部肌肉活動起來。

二、瘦腰腹方法

貼身的禮服最先暴露的就是腰腹部的贅肉，相對於面部脂肪，腹部的肉肉雖然會比較多，但鍛煉健身後，想要減下來也是非常容易的！瘦腰腹最好的辦法就是做仰臥起坐，每天堅持50-80下，一周後可以看到腰圍在變小。

三、瘦腿方法

現在短款婚紗和禮服越來越受到年輕人的喜愛，但是對腿型的要求也非常高，大家肯定都不想自己的小粗腿搶鏡。所以瘦腿的話，先要軟化你的肌肉組織，再修飾腿型。跑步是其中一種方法，最主要的還是按摩腿部。從下到上的推拿，自己塑造完美腿部！