艾灸治胃病灸哪個穴位 幾大功效為你健康養生

由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦？中醫認為，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裡穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。

中醫學認為，胃痛多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽氣被遏；或飲食不節，中焦失運，內蘊濕熱，氣機阻滯；或憂思惱怒，肝氣鬱結，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內結，不通則痛，久痛傷胃絡等因致氣機不暢，從而胃脘疼痛。氣機運化失常，“不通則痛”是發病的核心。艾灸治療胃痛時，取中脘穴、內關、足三裡穴。

艾灸治胃痛的方法

令患者取舒適體位選准穴位後，術者一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺穴位局部溫熱、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左後右，左內關→左足三裡→中脘→右內關→右足三裡→左內關的順序，每日一次，15次一療程。

艾灸以上3大養生穴位，具有疏肝理氣、溫胃散寒、調補脾氣、健中和腸之功效。操作方法簡便、易學，有胃痛的朋友不妨試試。

艾灸治胃病灸哪個穴位

胃俞穴

胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性標誌之下，旁開1.5寸處 。

功效：艾灸該穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃潰瘍，胃下垂，胃痙攣，腸炎，失眠等症。

中脘穴

中脘穴位置：在上腹部，前正中線，從肚臍向上量4寸處。

功效：艾灸該穴位可以通調腑氣，和胃止痛。主治嘔吐，反胃，腹脹，胃炎，胃潰瘍，泛酸，胃出血，胃下垂等症。

足三裡穴

足三裡穴位置：在外膝眼下三寸，脛骨前緣一橫指處。

功效：艾灸該穴位可促進消化吸收，健脾養胃，改善人的免疫功能，對腸胃，心血管系統有良好的調節作用。煮至胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，急慢性腸胃炎，十二指腸潰瘍，胃下垂等消化系統病症。

神厥穴

神厥穴位置：位於肚臍中央，為任脈之要穴。

功效：艾灸該穴位有溫陽益氣，健運脾胃之功效。煮至腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫等症。

內關穴

內關穴位置：在前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸處，掌長肌腱與橈側腕肌腱之間。

功效：艾灸該穴位可健胃止痛，主治各種原因所致的急性或慢性胃黏膜變化，上腹不適，脹痛或燒灼感，以及食欲缺乏，噁心，嘔吐，泛酸等症。