頭髮分叉怎麼辦？五個妙招養出柔順秀髮

頭髮分叉怎麼辦？五個妙招教你養出柔順秀髮

1、個人因素

(1)營養不良

因為長時間的營養不良，導致頭髮無法從身體吸收營養，從而直接導致頭髮分叉乾枯等情況。

(2)睡眠不足

因為長時間處於睡眠不足的情況，這會直接導致人體的新陳代謝速度，從而導致發質變差、變得分叉。

(3)不良的飲食習慣

長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對於頭髮的傷害，對發質的傷害是非常大。

2、環境因素

(1)過度燙染頭髮

燙髮、染髮、漂發等化學處理，這些處理方式會對頭髮帶來傷害，偶爾一次影響可能不是很大，但是多次過度地燙染頭髮，對發質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭髮受到損傷。

(2)洗髮水使用不當

日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗髮水，這些功效型的洗髮水是很傷發質。

(3)日曬

不僅人的皮膚要防曬，頭髮同樣也是需要防曬。如果經常在日曬的環境裡工作，頭髮受到長時間的日曬影響，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直接造成頭髮分叉、乾枯、暗黃等情況的出現。

(4)長期使用吹風機

雖然吹風機加速了頭髮乾燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛髮組織受損，從而直接導致頭髮枯黃、分叉等情況。

頭髮分叉怎麼辦

頭髮分叉怎麼辦?為了解決頭髮分叉的問題，可以從理髮、頭髮護理、減少外界因素干擾、補充營養、養成良好生活飲食習慣等。

1、理髮

首先要抽空到理髮店將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾釐米減掉，以免繼續有分叉。

2、頭髮護理

(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。

(2)稍長一些的頭髮都會選擇護髮素。護髮素會讓我們的秀髮更加的順暢，輕盈。

(3)在挑選洗髮水的時候，多選擇以滋潤去屑為主的洗髮水。滋潤類型的洗髮產品，可以給頭髮提供適當的營養。

(3)發膜的修復功能是不錯的，多種的秀髮損傷都可以很好的保養。

(4)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

3、減少外界因素干擾

(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

(2)每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風。

(3)進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

(4)避免受海水侵蝕頭髮。

(5)游泳時，最好帶上泳帽，以免讓游泳池裡的漂白粉等侵蝕頭髮。

4、補充營養

多吃一些對頭髮生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利於身體健康。

5、養成良好生活飲食習慣

(1)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

(2)不抽煙，不喝酒。

(3)不吃過鹹的食物。

護理小竅門

其實除了以上介紹的這些方法之外，也有一些小竅門能夠幫助到我們哦!就比如，我們最常用的一個方法，將分叉的秀髮剪掉，就是最為簡單有效的小竅門，對於我們護理秀髮是很有幫助的哦!那麼下面就一起來瞭解下頭髮分叉的護理小竅門吧!

1、將分叉頭髮剪掉

這是最簡單而有效的方法，到理髮店將分叉的頭髮剪掉，由分叉點向上剪掉2-3釐米效果最佳，就不會看到那些惱人的分叉頭髮。不過這不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮發生分叉。

2、每週堅持做發膜

最好是每週進行一到兩次發膜的滋養，發膜能夠幫助頭髮更好的修復。洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。

也可以結合按摩，滋潤的效果會更好。用發膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。

3、每天睡覺前梳頭

在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭髮，能將頭髮上的灰塵都去掉，這樣有利於頭髮在睡覺時生長。

4、使用溫水洗頭

到了冬季，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭髮出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

5、要選擇與自己發質適合的溫和的洗髮水和護髮素

洗髮水和護髮素是我們的護理秀髮最為直接的用品，因此對於這兩項洗護用品一定要仔細選擇。選擇洗髮水和護髮素，最主要的依據就是我們的發質狀況。另外，正確的使用也非常的重要哦!對於洗髮水，一定要達到起泡之後再塗抹到秀髮上，然後在塗抹護髮素。