太陽穴脹痛的原因及解決方法 緩解不適需要這麼做

太陽穴疼痛的原因有以下幾種。

第一，長時間腦力勞動造成的大腦疲勞的表現。

第二，喝酒，牙周炎，感冒發燒等情況引起的太陽穴疼痛。

第三，食物造成的身體不良反應。第四，環境中的不良刺激。

每個人疼痛的症狀和時間也略有不同，那麼有哪些方法可以緩解大腦疲勞，減輕太陽穴疼痛呢？

太陽穴疼痛感受襲來的那一刻，兩側的太陽穴會有像針刺一般的痛感，讓人十分痛苦。第一種方法，可以用按摩的方式，配合穴位來進行緩解治療。

用大拇指從太陽穴按摩推至風池穴按摩，再往肩井穴行進，進行數次按摩，有效緩解痛感。第二種方法，熱敷，對感冒，風寒受涼等造成的太陽穴不適有較好的效果，溫熱的毛巾直接敷在太陽穴上即可，不要用太燙的熱毛巾，那樣反而會更不舒服。

第三種方法，冷敷。針對酒後，發燒的情況，冷敷能快速降溫，緩解頭疼的狀況。第四種方法，針灸。在專業的醫生的護理下進行，針灸對局部疼痛的治療有一定的作用，方法和按摩穴位異曲同工，只是針灸更能針對準確的位置，找穴位的速度和準確度更高。

第四種方法，過度的腦力勞動造成的太陽穴疼痛，應該適當休息，冥想。尤其是對在校學生，繁重的課業讓效率變得更低，反應變慢，所以不論是工作還是學習，適當的休息，和規律的作息時間可以有效避免出現太陽穴疼痛情況。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】