頭皮屑多是什麼原因 小妙招幫你告別煩惱

頭皮屑多是什麼原因引起的，如何清除頭皮屑有效？頭皮屑是很令人煩惱的問題，特別是女生，一頭烏黑亮麗的秀髮多迷人啊，可要是頭皮屑像雪花一樣附著在上面就很難看了，分分鐘臉心儀的男生都被嚇跑了。

引起頭皮屑的原因有很多種，如果以前一直沒有頭屑的，忽然就變得頭屑紛飛，而且頭髮也變得油膩，這個應該是飲食高脂肪引起的，注意飲食清淡就可以了，如果精神壓力大，休息的不好也會有這種情況，大家根據自己的生活習慣調節。

秋冬乾燥季節也會引起頭皮屑，這種現象很多人都遇到過，這是頭皮乾燥造成的，就和我們腿部的皮膚在秋冬季節也會起皮是一樣的道理的，只要控制洗頭的次數，注意選擇溫和的洗髮露就可以了，有條件的也可以做頭髮spa，可以滋潤頭皮。

還有一些是病理性的原因，頭癬，銀屑病，單純糠疹都可以引起頭皮屑，這個需要到皮膚科檢查診斷，記住要及時治療，如果引起脫髮就會很麻煩了。

大家可能會忽略對頭皮的護理，頭皮其實和我們的皮膚一樣都是要注意護理的，平時洗頭不要大力抓，防治抓傷頭皮，也不要天天洗頭，夏天隔一天洗一次，秋冬季節3天洗一次就可以了，洗得太頻繁對頭皮不好，如果發現有頭屑不要吃辛辣的食物，很多洗髮水的去汙能力很強，這個是不好的，很傷頭皮。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】