小蘇打刷牙的正確方法 讓你笑起來更自信

牙齒的重要性不用多說，相信大家都瞭解，牙齒不好我們吃東西也不香，還會影響我們的容貌，如果你的牙齒顏色變黃變黑，笑起來也是很難看的。要是牙齒白又亮，起來會很自信的，因為不會害怕讓別人看到他們黃色的牙齒。

有些人為了讓牙齒更漂亮，會選擇到醫院洗牙或者漂泊牙齒，但是這樣對牙齒的損害是很大的，洗多幾次就會覺得牙齒容易酸軟，吃東西也不敢咬太硬的食物，所以我們應該用更安全的方法來漂泊牙齒。

許多人選擇用小蘇打刷牙，小蘇打會使牙齒變白是大家都知道的，小蘇會把粘在牙齒表面的污垢清理乾淨的，但是它不能完全的美白牙齒。要是牙齒的污漬是很深的用小蘇打可能效果不明顯。

小蘇打通常被稱為碳酸氫鈉，它是高鹼性的。我們怎麼用小蘇打刷牙呢?首先，我們可以買一袋小蘇打回來，但是需要買食用的，工業的有毒，我們可以把一勺小蘇打和水放在一個杯子裡，它的比例是3:1，然後用它來漱口，同時用牙刷刷牙。一周就可以看到很好的效果。

我們也可以用這樣的方法：我們在刷牙的時候，先在牙刷上擠牙膏，然後把一下小蘇打撒在牙膏上面，配合起來刷牙就可以起到美白效果。

小蘇打牙膏和普通牙膏可能有點類似，但是小蘇打牙膏泡沫比較多。然後每天刷5分鐘。不能持續很長時間。15天后牙齒比以前乾淨多了。但是有些人的牙齒可能是暗黃色的，所以小蘇打沒有效果。

會不會有副作用？由於我們的牙齒是乳白色的骨骼，小蘇打只是通過摩擦暫時美白牙齒，而不是漂白牙齒。這就是為什麼不會傷害我們牙齒的原因。我們口腔裡面一般都是屬於弱酸性，小蘇打是鹼性的，可以很快和口水中和，對我們是沒有害處的。

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