牛爾獨家推薦簡易高效護膚法 簡單才是王道，美容護膚分享牛爾護膚技巧

很多時候，我們都會為了美麗，不惜重金去買護膚品，也會不斷的做各種各樣的嘗試，也會學習雖然極其複雜但據說很有效的護膚法什麼的，然而卻不一定取得我們想要的效果，因為有時候太複雜的肌膚反而接受不了啊。今天牛爾老師就介紹幾個簡易的高效護膚法，姐妹們，其實簡單也不見得沒效哦，好好想牛爾老師學學咯。

牛爾簡易方法一：肌斷食護膚法

牛爾老師說，很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態，無論用 多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下"饑斷食"護膚方法。肌斷食是指每週選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

牛爾簡易方法二：用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致。
美容護膚（

小編提醒去油原則：

攻守平衡，還原健康美肌

炎炎夏日，千萬不要忘記避免暴曬，無論何種膚質，在壓力與環境刺激下都容易造成雄性激素增生、皮脂腺分泌旺盛、肌膚出油量增加，所以，合理的膳食結構與良好的生活習慣是還原健康美肌的首要條件。另外，多攝入補充諸如維他命B6，有助於調控皮脂分泌，許多食物皆含有此成分，如香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等。接著，就是對症下藥，保水抑油，攻守平衡，才能令“油”田變“水”田。