甩脂機的利弊分析 合理運用才能更好減肥

甩脂機工作的原理比較簡單，它利用物理原理震動加熱，讓我們身體上的脂肪運動起來，從而消耗熱量減掉贅肉。它的好處自然不言而喻，我們幾乎可以隨時隨地使用，而且它還不會影響你的正常工作和生活，帶著它也是可以做事情的。當我們把它放在腹部上的時候，它的運動會帶動我們體內的腸胃蠕動，慢慢的促進消化更有利於身體健康哦。

其實不止是減肥吧，老年人也可以使用這個機器。許多老年人都會有腿腳酸痛或者手腳不靈便的問題，我們把這個機器綁在腿上低頻率的運作，長期堅持下來它會改善老年人的這些問題，同時呢也有助於血液迴圈防止血管硬化。甩脂機雖然有這麼多好處，但它也不是百利而無一害的，所以接下來我們要講講它的弊端，讓大家全面的認識和瞭解它。

甩脂機運動的幅度過大，會損傷我們的骨骼，特別是本身已經很瘦的朋友。還有就是如果我們一吃完飯就坐下來用這個機器，綁在肚子上抖動，會妨礙正常的腸胃蠕動帶來一種腹痛腹脹的感覺，嚴重的話還會導致我們胃下垂的。

對於女性朋友來說，長期使用甩脂機會導致子宮下垂，月經不調等症狀。總的來說，甩脂機減肥是非常方便的，但是我們使用的時候要注意低頻率和間斷著使用，只有這樣才會盡可能避免它的弊端，利用它的優點從而健康減肥。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】