薰蒸可以天天做嗎 對身體有哪些好處

不規律的生活作息讓很多女性的皮膚失去了光彩，嚴重的還會長痘痘和痤瘡。為了擁有一個好膚色，很多人喜歡上了薰蒸。這是一種很傳統的養膚護膚方法，並且在中醫歷史中也有詳細的記載。利用蒸汽的高溫度，可以讓我們的毛孔充分打開，增強迴圈的速度，讓皮膚沒的垃圾和毒素隨著汗液的就出而排出體外，並且為皮膚補充大量水分，從而達到美容的效果。

除了護理皮膚外，在薰蒸過程中加入中藥材，還具有祛病強身的功效。對於很多的慢性疾病都有很好的治療效果。如體內寒氣太重的女性，經期容易出現痛經，薰蒸後能將寒氣排出，遠離宮寒月經疼痛。有風濕性疾病的老人，也適合利用薰蒸來治療。治療前將準備好的藥材熬制好，過濾後放進蒸汽壺中。隨著蒸汽的排出，讓藥物直達患處，將寒氣逼出體外。

薰蒸雖然好處多多，但是我們使用的時候也要注意，不要將溫度調節的過高，以免燙傷身體。有高血壓和高血脂的病人，千萬不能進行薰蒸，以免加重病情或造成生命危險。想通過它來保養皮膚的人，也不要天天進行薰蒸，長時間的讓毛孔處於打開的狀態會它變得更大。女性在月經期間也不要薰蒸，很有可能加入血液流動，增加出血量，延長月經時間。

喜歡薰蒸的朋友們，可以寒冷的冬日給自己做一個舒服的spa，既能趕走一身的疲勞，還能養護皮膚，是你養生的不二選擇。

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