洗頭髮的時候掉頭發怎麼辦 教你如何應對

人的頭髮對於我們來講十分重要，單從美觀上來講，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮對我們眾多人來講都很渴望。生活中我們我們免不了洗頭，而往往有很多人在洗頭的時候，會發現自己有頭髮脫落。看著自己的頭髮脫落，心裡難免著急，想知道這樣的脫髮是否正常。

其實，我們的頭髮生長也是有經歷生理週期的。我們人每天脫落的頭髮一般在五十到一百根之間方屬正常，在我們正常的脫髮時，其實就有其他相同數量的頭髮在你的頭上生根發芽。脫落的頭髮與生出的頭髮維持著這樣的平衡。

當然，我們除了正常性的脫髮，也有不正常的。常見引起不正常脫髮的因素分為很多種。像內分泌紊亂；頭皮感染了細菌等導致頭髮營養跟不上，發根不勞固；腎功能障礙；長期染髮或者被電吹風等電熱氣燙傷諸多因素。

當我們遇到不正常的脫髮時，為了我們的身心健康與外觀，我們要竭盡所能找出脫髮的原因。因為這樣，我們才能對症下藥。我們平時多吃蔬菜水果，它們對我們的身體有好處，多多運動，或是利用藥物方法進行治理。

我們平時的洗頭，難免會發現這樣的脫髮問題，但首要我們需要判斷是否為正常，先不要自己嚇唬自己，影響身心健康。即使我們是不正常脫髮，也應該保持樂觀的心態坦然面對，心情的好壞有非常重大的影響，關鍵還得就出罪魁禍首，還我們的頭髮。

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