秋季護膚小貼士 和好皮膚說hello

補充體內水分

我們經常聽到，女人是水做的，事實上，不止是女人，人類都是水做的，水與空氣和陽光一樣，都是人類賴以生存的基礎。

所以，對於秋季乾燥的空氣環境，肌膚保養需要首先保證體內有足夠的水分，單純為肌膚補水，只是治標不治本。

選擇合適的護膚品

每個人的肌膚膚質不同，所採用的保濕方案也有所區別。選擇護膚品時更是五花八門，讓人無從分辨，但就保濕補水而言，我們大致可以分為兩大方向，滋潤和保濕。

在選擇護膚品時，最好選用溫和型的洗面乳，避免對臉部肌膚造成刺激，爽膚水與面膜儘量也選擇不含酒精成分的補水類型，乳霜應該滋潤保濕而不油膩等。同時可選取精油配合臉部按摩，以促進血液循壞，改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。

蒸臉

解決皮膚乾燥的問題，還可以通過蒸臉的方式，它對皮膚的滋養非常顯著。

蒸臉過程中，蒸汽可以提高皮膚的溫度，加速了皮膚內的血液迴圈。而且在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時又能將毛孔的污垢廢物排出。