眼瞼腫的原因有哪些 該如何緩解

不知道你們大家有沒有遇到這種情況，經常會發現在早上睡醒照鏡子的時候感覺自己的眼睛部位看起來有些奇怪，有時候發現眼睛的上眼皮會凸起來，或者是下眼皮也就是我們的眼袋部位會腫起來，那麼你們知道為什麼會出現這種情況嗎？今天要給大家介紹的就是為什麼我們的眼瞼部分會出現腫脹情況以及如何做能夠緩解這種情況的出現。

那麼首先給大家介紹的是為什麼我們的眼睛會出現這種情況，大部分人出現這種情況的原因是因為在睡覺之前的兩個小時之內喝了很多的水，這些水就會使得你的眼睛變腫。還有一個原因是在睡覺之前你流了大量的眼淚，淚腺在缺少水分的情況下進行休息造成了腫脹。當然了，這兩個原因造成的眼部變腫都是短暫性的，過幾個小時就會消失。

但是如果好長時間都沒有消腫的話，你就需要去醫院裡看一看，很有可能是因為身體的某些部位出現了一些問題，常見的有營養不足還有腎性、肝性水腫，所以一定不要忽視你身體任何部分的一些變化。下面來講一講如何緩解這種情況。

前面提到的兩種原因，你可以通過增加睡眠時間讓你的眼瞼得到更多的休息，同時也是注意喝水的時間，不要在晚上喝太多的水，如果晚上哭了，你可以貼個眼膜來減緩眼睛的缺水狀態。如果時間比較緊迫，你還可以通過化妝來彌補。

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