痘痘紅印怎麼快速消除 這幾個妙招教你搞定

相信很多人，都有著長痘的經歷。長痘是著實讓人煩惱的事情，尤其是長痘後留下的紅印，長時間不消除還會影響到個人形象。那麼長痘留下的紅印應該怎麼辦呢？

1、及時調節內分泌

痘印雖然長在皮膚上，但其實調節內分泌才是必要的，這是因為如果人在合理的作息、規律的飲食作用下，自身免疫系統就會增強，它能夠促進我們皮膚排毒速度，從而修復肌膚，有效減緩痘印的恢復時間。

飲食上應該多吃富含礦物質、維生素及蛋白質類的水果和蔬菜，保證充足的睡眠時間，早睡早起，這樣肌膚也能夠得到很好的修復。要經常保持輕鬆愉悅的心情，不要煩悶生氣，愉悅的心情也有利於肌膚的恢復。養成鍛煉的好習慣，這樣可以有利於身體內的毒素排出，可以促進痘印修復。

2、要少用或者不用化妝品

在痘印消失留下紅印時，要少用或者不用化妝品，以防對皮膚造成刺激，如果使用，建議使用純植物系列類產品，這樣不容易對肌膚造成傷害。同時，也可以適量的塗抹一些魚肝油、維生素A、D。這些都會促進皮膚皮膚生長。

3、找到長痘原因，才能對症治療

臉上長痘的原因多種多樣，比如，先天性遺傳、內分泌失衡，辛辣食物所致，不管因為何種原因引起，都要對症治療，這樣才可以取得一個比較好的效果。

5、可以選擇去正規醫院進行治療

如果痘印長時間沒有下去，不妨去正規醫院請醫生檢查一下，是否需要藥物治療。相信大家對治療紅痘印的方法有所瞭解了吧，大家不妨在生活中自己嘗試一下這些方法是不適合自己。

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