頸部除皺 4招秘方延緩頸部皮膚衰老

都說女人40就如殘花,怎麼樣護理才能使頸部的皮膚更滋潤，可以減少頸部皮膚的皺紋？接下來，小編為你分享女性應如何延緩頸部皮膚衰老 ！【教你如何頸部護理】

頸部的護理還是建議使用面膜，紙狀及膏狀均可。不管是針對乾燥的可敷保濕面膜，還是去暗啞的可敷美白麵膜，或者增強肌膚彈性的可敷抗老化或膠原蛋白面膜等都可以使用，但最好不要使用深層清潔面膜，它們只會讓頸部更加乾燥，更容易滋生皺紋。

第1步：
前後活動脖頸，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。

第2步：
側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌肉充分得到伸展。

第3步：
全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。

第4步：
用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6~8次即可。

按摩

促進該部位的血液迴圈。前頸：用手自下而上進行輕壓上推按摩，以舒緩肌膚下墜情況；後頸：將雙手置於頸背，向下緩按而有節奏地揉至雙肩。像這樣的按摩每星期至少要做一次，將會非常有助於頸部皮膚的新陳代謝同時延緩皮膚老化。

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保持良好的坐姿、站姿。不好的姿態習慣很容易使頸部產生皺紋，此外還要注意睡眠的姿勢，儘量不要枕過高的枕頭睡覺，高枕會使頸部彎曲從而產生皺紋，要盡可能枕平一些的枕頭入睡。

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