熬夜肌膚SOS 急救"夜貓子"暗黃乾燥肌
經過一夜的煎熬，肌膚總是會顯得粗糙，而且暗沉沉的，一點生氣也沒有，要麼油污堆積，要麼疲憊無光。
急救Tips 1：晚睡不晚洗
中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。如果是油性肌膚，可以選擇一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。
皮膚缺水就會顯得乾燥。特別是現在處於乾燥的寒冬季節，所以熬夜時應該讓室內空氣通暢，並有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液。隨時準備一瓶保濕噴霧，在肌膚乾燥時及時為肌膚補水。
晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。要少食辛辣食品，少飲酒哦。
如果熬夜聚會，喝水飲酒過多，睡眠時間又不足夠時，第二天起床很容易就會有水腫包子臉。
急救Tips 1：早上用冷水和溫水交替洗臉後，配合緊致面霜來按摩。用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣按、吸氣放，簡單的步驟會減輕臉部浮腫的程度哦。
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眼部皮膚本來就特別薄而脆弱，如果熬夜睡眠不足，當然受到的傷害也最大。當睡眠不足時眼瞼就得不到充分的休息，容易留下暗黑的陰影，也就是黑眼圈眼袋。
教你如何去除黑眼圈：
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