七大防皺技巧揭密 助你遠離魚尾紋

魚尾紋者，率先出來的皮膚皺紋也。說它是歲月雕刻的痕跡，人生歷程的年輪，都改變不了它不受歡迎的事實。可是隨著時間的流逝，年齡的增長，人體的組織細胞逐漸衰退，皺紋是每一個愛美女性躲不掉的無奈。但是老化是可以延緩的，從一開始我們就要開始保護肌膚，使皺紋的產生得到推延。【更多皺紋知識】

1、防皺面霜
想皺紋遠離，除了小心避忌之外，最重要的為肌膚打好底，肌膚營養充足，滋潤飽滿，皺紋都不容易入侵啦！小編在此推薦一款適合25歲以上熟齡肌使用的去皺日霜---博姿成熟肌膚去皺緊致日霜，帶SPF15的防曬哦！

2、拒絕吸煙
無論是吸煙還是討厭的二手煙，都會令皮膚變得乾燥、暗啞，加速肌膚老化，從而讓肌膚更容易出現皺紋。為了推遲皺紋的產生，遠離香煙和二手煙的環境是你必須要做到的。

3、敷面忌表情多
為了抗皺，保濕面霜是必不可少的，但是敷面膜的時候有多少人是在大笑、吃東西、打手機呢？面膜有拉緊肌膚作用，敷面時鬱動面部肌肉，會將表皮拉松，如果不想敷出細紋的話，敷臉時請保持“冰山”臉，接電話什麼的也要長話短說，儘量不要動臉皮！除此之外還要注意，太過頻繁的洗臉會洗去面部油脂，也會令皮膚變得乾燥，出現皺紋。

4、冷熱交替洗臉
太熱的水會奪去面上大部分的皮脂及水分，令皮膚乾燥。起床洗臉最好用37攝氏度的溫水洗臉，再用冷水拍一次，幫助肌膚收緊，能縮小毛孔。

5、保持心境開朗
保持樂觀的心態是很重要的，每天開開心心，保持精神上的愉悅對身體健康大有好處，皮膚也會跟著變好，自信讓女性更美麗是真理。

6、少吃酸、辣、鹹的食物
太過刺激性的食物會加重肌膚問題，如果有痘痘話會更嚴重。多吃清淡食物及蔬果，及時補充纖維及維生素，能保持皮膚細胞健康，幫助修補受損細胞，從而達到避免皺紋產生的目的。

7、避免誇張表情
皺眉、大笑、捽眼、托面及做鬼臉，都會將面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的紋理，諧星總是比冰山美人的臉皮鬆弛得快，這個占很大的因素。

猜你還喜歡的文章：
抗皺眼膜排行榜 對抗皺紋好產品推薦

四款熱門頸霜推薦 拯救頸部皺紋危機