6步按摩去眼袋 7天眼部美肌勝戴美瞳
在按摩之前,用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚用打圈的方式塗抹,能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果,使按摩的功效加倍。
眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打上下晴明穴的位置,就是內眼角處,掌握拍打次數在20次左右。用無名指輕壓下眼袋中央凹陷的承泣穴可以促進血液迴圈。
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式,從內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。經常按摩太陽穴能舒緩腦部神經,從而消除眼袋。
中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。眉心附近是頭部眾多經脈交會之處,平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。
手指在眼下位置平放著,從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩,並且滑動到太陽穴的位置放開,如此重複三遍,能夠有效的促進血液迴圈,去除眼袋。
最後一步,在按摩完之後要進行加強。採用加溫的蓖麻油或橄欖油,按摩完每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
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