小竅門去眼袋和黑眼圈 這些方法你必須要知道

補充維生素C。當你有黑眼圈和眼袋重時，在你的飲食中多加一些含有維生素C的食物是非常重要的。我們生活中有許多富含維生素C的食物，如芭樂、檸檬、花椰菜、芒果和柳丁等。這些物質都富含抗氧化劑，能夠加速你的黑眼圈和眼袋的癒合過程。

另外這些水果含有治癒皮膚的酶，為了更好地獲得這些營養物質，你可以把這些水果的果肉塗在眼睛周圍。維生素C有助於增加眼部的血管壁，幫助癒合過程。或者你可以服用維生素C藥丸，這樣去除黑眼圈和眼袋的效果可能會更快一點。

把冰袋敷在眼睛周圍。冰將有助於減少腫脹和收縮血管，以減少內出血和進一步的瘀傷。它還將加速其癒合過程。用乾淨的棉布包裹冰塊，把它放在眼睛上大約10分鐘。

在剛開始的48小時內每天重複這個過程幾次，它還有助於治療眼部肌肉受傷和其他受損的組織。這也有助於減輕疼痛。記住不要直接在眼睛上使用冰，這樣可能會傷害你的眼睛。

你也可以用熱敷的方法。這將有助於增加眼睛周圍組織的血液流動，加速癒合過程。將一塊乾淨的布浸入溫水中，擠出多餘的水分。把這些布放在你的眼袋上，直到布料變涼，每天重複這個過程幾次，它還可以用來減少與眼睛有關的腫脹和挫傷。

如果它不引起疼痛，你也可以輕輕地按摩這個部位。這將有助於改善血液迴圈，清除皮膚下積聚的血。

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