每天7步曲遠離細紋 打造細膩肌膚

眼睛是我們最脆弱的肌膚，加上我們要不停地眨眼，眼睛又是勞累的器官。如果不注意，眼睛就很容易出現衰老的標誌：皺紋。眼睛出現皺紋困擾很多愛美MM，其實每天只要做好七步，我們就可以輕鬆遠離眼部的細紋，回復平滑的肌膚。 【更多除皺知識】

第一步：早上空腹喝蜜糖水

早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助於腸胃蠕動，把前天的廢物排出體外，防止在體內堆積。並且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。這樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋，又可排毒。

第二步：選用適合自己的眼霜

眼部皮膚脆弱纖薄，在選用護理產品時更要注意看說明書，要挑選不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼霜。這樣才是適合自己的眼霜，同時還要根據自己的膚質挑選眼霜，這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，細心呵護我們的眼睛，防止細紋產生。

第四步：多吃膠原蛋白食物

飲食要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等能增強細胞的修復功能的食物，讓我們的肌膚充滿活力，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

第五步：卸妝要輕柔

眼睛是很脆弱的肌膚，我們在對眼部護的時候，一定要細緻輕柔。同時還用使用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免傷害到眼部周圍的細膩皮膚。

第六步：按摩舒緩眼部疲勞

我們使用眼霜來護理眼睛，還要適度地按摩以緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應有的休息。白領一族，每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘，讓眼睛得到休息；也可以做眼保健操，讓眼睛得到充分的休息，防止因眼睛過度勞累而出現皺紋。

第七步：精油護理

精油豐富的維生素E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學物質，對抗衰老去皺紋有很好的功效。精油護膚除了能去皺，還能同時調理情緒，讓我們心情舒暢。因此精油去皺成為很多人的喜愛，我們在購買精油的時候可以買單方的精油自己配製，也可以直接購買複方精油。

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