教你誇張表情 每天5分鐘提升肌膚彈性

臉上的肌膚缺乏彈性，會加速臉部肌膚的衰老程度哦，這可不是開玩笑的哦，因為如果肌膚遇到外力的壓制或是內部的收縮，那褶皺的痕跡就很難散去，這時候就要靠肌膚的彈性來減緩褶皺的痕跡在臉上的逗留了，但倘若彈性減少了或沒有彈性了，那麼皺紋就會很快的爬到臉上的肌膚了。現在，讓護膚小編來教大家如何用簡單的動作來增加我們臉上的彈性吧~~【更多有關肌膚彈性相關知識，看這裡】

一、膨脹臉部
1、鼓起左臉。
把臉給鼓起來，然後全部集中在左邊，再想像你左邊有一本很好看的書，然後你的視線慢慢的往左邊看去。
2、鼓起右臉
將之前放在左臉的氣全部集中到右臉，這個時候，你想像中的好看的書已經被拿到右邊去了，所以，你的視線也往右邊看去了。

3、鼓起上唇處
將之前集中在右邊的氣往上唇的地方集中，那一本好看的書也飄到上面去了，所以你也要將視線往上看去。
4、鼓起下唇
將之前集中在上唇的氣往下唇挪去，而那一本好看的書掉落在地上了，你的視線隨之往下移去。
5、撅嘴
最後將口中的氣放掉，然後撅起嘴巴，弄成“8”字唇，然後恢復原樣，按照這樣一系列的動作做上5分鐘即可。

二、收縮嘴唇
1、撅嘴唇
然後像是要親吻一般的往前靠，然後放鬆心情，再撅起嘴巴。
2、拉嘴角
嘴唇兩邊的嘴角向外拉起，揚出一個燦爛的笑容來，這樣對嘴角的肌肉鍛煉很有幫助哦。

3、“嘶”音嘴型
將上下牙齒合住，然後拉起下巴，像是被燙到一樣的動作，也可以順便發出“嘶”的聲音，這樣的動作會更逼真哦，其效果就是能夠鍛煉下巴部分的肌肉，也可以增加下巴部位的肌膚的彈性哦。

三、按摩
1、太陽穴
用雙手的手指按摩臉部的太陽穴，然後開始輕輕的按揉，再慢慢的沿著眼窩的部位以逆時針方向慢慢按揉，這樣可以有效的幫助促進周圍的血液迴圈，也可以放鬆眼窩周圍的肌肉，提升眼窩周圍的肌膚彈性，在洗澡的時候或是洗頭髮的時候，也可以順便按照這個方法來按摩哦。

2、天沖穴
在太陽穴處按摩，然後慢慢的延至頭髮處，手指慢慢的增加力度，然後移到天沖穴，手指以打圓圈的方式進行按摩，按摩2~3分鐘即可。如果即將要準備洗頭髮的童鞋，小編建議可以在洗頭髮的時候使用該方法哦，將焗油護法膏塗抹在頭髮上，然後利用這個小方法按摩，這樣既省時間又很有趣，效果很不賴哦。

3、嘴唇配合
按住天沖穴部位，然後慢慢的進行手指按摩，這個時候，嘴巴應該是很空閒的了，所以，在做這個動作的時候，嘴巴也一起來配合吧。首先是讓嘴巴張開，形成"O"字形，堅持一分鐘，然後再改成撅嘴的動作，同樣也是堅持一分鐘哦。如果你是堅持要對著電腦工作的話，不妨抽出幾分鐘來做這個動作，既簡單又方便哦。

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