李冰冰教你健康護膚 夏日補水全面看，美容護膚欄目傳授李冰冰美容養生心得

事實上，在護膚方面，其實李冰冰更注重的是養生，所以她的養生美容護膚方式是非常值得我們參考的和學習的！

補水是頭號任務

給身體補水，保持肌膚滋潤

對於美容護膚保養，李冰冰非常重視補水這一環節。她每天至少要喝3杯水，不僅補充水分，還可排除體內毒素。拍戲中，她經常會忙裡偷閒，多給肌膚補補水，有了足夠的水分才能保持肌膚滋潤。

喚醒肌膚的“冰火兩重天”

李冰冰每天起床後，會取出昨晚冷藏的面巾紙和潔膚水，給暖得犯懶的肌膚一個快速的“冰火”洗禮。據悉，冰鎮的護膚品不僅能給肌膚提神，冷熱水交替更可刺激交感神經，從而徹底喚醒神經，提高免疫力。