利用最佳護膚時段 夜間護膚順序締造美肌

善用晚上的時間，不僅能給自己休息，還能給肌膚休息和修復哦。下面小編為你整理出夜間護膚的正確順序。讓你在每晚不僅慰勞自己的肌膚以外，還能締造美肌。【更多護膚品使用順序，看這裡】

夜間皮膚自我更新，是護膚養膚的最佳時段

每天晚上10點後，人體的新陳代謝的速度就會逐漸開始變慢。在白天閉合的毛孔會在這時候漸漸的開始放開，逐漸變大，而且會大口大口地吸取營養。在沒有紫外線和外界污染的侵襲中，肌膚能集中地進行內部優化和更新，刺激膠原蛋白的重生和修復DNA。所以，晚間是護膚的最佳時機。

PART1：深層清潔， 為肌膚排毒

在晚上，肌膚的遮罩功能比較弱，導致更多的不良物質會趁機而入。因此，在做護理之前，一定要徹底的清潔好肌膚，選擇卸妝油或者卸妝液清潔肌膚，使用溫和而不刺激的潔面乳，完成二次清潔後，把之前的卸妝油和殘留在表層的彩妝污垢一併洗去。

不同肌膚選擇不同的卸妝油

如果化了濃濃的妝，單靠潔面乳去清潔卸妝是完全不夠力度的，最好就是使用卸妝油，而不是卸妝液。在挑選卸妝油的時候，油性肌膚可以選擇成分是礦物質和人工合成酯，這樣的產品清潔力強，在卸妝的同時可以一齊洗去多餘的油脂。

PART2：保濕晚霜，基礎修護

一般來說，健康的肌膚和中性肌膚的朋友，選擇保濕修復晚霜就夠了。那如果肌膚覺得比較幹的話，可以加大化妝水的用量，然後再去使用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內，在肌膚的深層迅速擴散，能廣泛被肌膚細胞吸收。

首選植物晚霜

這樣的晚霜，會比一般的植物油的分子還要小，滲透力和擴散力都比較快，吸收就更加快了。品質高的晚霜多含有植物精油成分，能借助油溶性成分很快地滲入肌膚。

啫喱晚霜，交替使用

雖然說，肌膚是需要補充油分的，但什麼都不能過多。如果長期的給肌膚做油量的護膚的話，很容易導致油脂粒的產生。所以如果出現這種現象就需要調整晚霜的使用，讓肌膚自行調節恢復。應該改用啫喱狀晚霜或者是保濕控油晚霜。

PART3：面膜保養，為肌膚充電

面膜是快速給肌膚補充營養的產品，在使用面膜後的12黃金小時內，肌膚的狀態是非常好的。在做完面膜的時候使用晚霜，用其中的油分把面膜裡面的營養鎖在肌膚裡頭，減少營養的流失。

首選保濕面膜

因為保濕，是面部肌膚最需要的。所以在睡前敷一個補水的面膜，是很好的作用哦。各種紙質面膜或者啫喱狀面膜，都能給肌膚帶來滋潤保濕的功效哦。緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處哦。另外除了成品的面膜，我們還可以用面膜紙泡化妝水或營養液做成的面膜哦。將面膜紙放在手心，倒爽膚水或營養液適量將其完全泡濕，伸展，然後敷在臉上。

TIPS：如何挑選面膜紙

1.尺寸要好;不能過小，也不能過大，只要能緊緊地把面部完全覆蓋就行。

2.厚度要好;不能太薄，也不能太厚，如果過薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬間液體還會流淌下來。

3.質地要軟;如果紙的質地過於硬的話，敷在臉上就不會舒服和貼服，質地要夠軟才能與臉部緊緊貼近，養分才能有效的吸收。

4.裁刀要多;裁刀要合理，這要面膜敷在臉上才會平整，好的紙面膜會裁剪十二刀，至少也要裁剪八刀敷在臉上才會緊實。

PART4：精華素，讓熟齡肌膚駐顏

精華素的分子比晚霜還要細小，所以通常用在化妝水後的，它是為成熟肌膚而設計的，其滲透性和功效都高於晚霜。所以再使用精華素後就沒有必要再使用晚霜或面膜。

首選抗老化精華素

維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素都是具有抗衰老功效的，它的功效是選擇的首要出發點，所以不管抗衰老成分來自於生物類還是植物類的。在塗抹時，塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為原則，臉部以一顆紅豆大小的量便已足夠。其次，在臉部血管豐富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意這些地方的按壓，讓血液迴圈加快，營養也會被吸收得更好。

選用夜間使用的精華素

現在有一些護膚品的活性成分例如A酸，在強光下刺激性會變強，造成光敏感，所以基本上都建議在晚上擦。另外其他抗氧化成分的，如維生素C、維生素A等成分的，在日光及空氣中較易變色、導致失去活性，為了提高抗氧化的效果，在睡前使用會更好，並且應儘早用完。

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