早晚按摩好吸收 肌膚排毒光亮不易老

在我們日常生活中可以發現，很多東西都是早晚一次會讓人體更好的吸收，當然按摩也不例外。早上經過一晚的休息，肌膚得到重新，在這時候給肌膚做上按摩不僅會促使肌膚更好的吸收，還能保持一天的容光煥發。晚上肌膚經過了一天的外界侵襲，這個時候給肌膚做上按摩，可使肌膚排除毒素而從更好的讓肌膚放鬆修復。【更多按摩小竅門，看這裡】

早上：手掌式按摩法--提升保養品的吸收率

額頭：整個手掌來包裹

在塗抹完保養品後，用手掌包裹額頭的位置，利用手掌心的溫度來説明保養品護膚品的吸收。

眼周：眼頭到眼尾畫圈輕點

眼部的肌膚都是比較薄，所以要好好處理，不可以大力拉扯。我們可以用手指的指腹老輕輕點上護膚品，再輕壓，幫助護膚品的吸收的同時還能達到舒緩眼部肌膚。

鼻子：需要特別加強按摩鼻樑兩側

鼻子的部位我們最容易看到，但同時卻最容易忽略。因此，在早上塗抹護膚品的時候，可以加強鼻樑的保養品，在塗抹的同時可以上下按摩，使其吸收更好。

兩頰：包裹兩頰輕壓並且上提

不管是什麼類型的膚質，兩頰的肌膚都是很容易乾燥的，在塗抹護膚品的同時，可以使用雙手包裹著兩頰輕壓，再微微往上提拉，這樣不僅能使護膚品吸收的更好，還能給兩頰的肌膚更緊致。

晚上：關節式按摩法--讓老廢角質污垢順勢地排出

頭部：利用左右來回按摩頭部

在外面做按摩SPA，頭部按摩都是不可缺少的，不僅能讓整個頭部放輕鬆，還能讓人更舒緩。所以首先，利用我們雙手的指關節位，左右來回地按摩額頭，使我們先放鬆頭部。

眼和眉：眼睛與眉毛間重點按摩

眼睛部位最容易顯示出我們的年齡，所以做好眼部的按摩能夠隱藏好年齡秘密，還能給眼部肌肉放鬆舒緩。用指關節順著眉骨做按壓動作，從眼頭到眼尾的方向進行按壓，舒緩眼部疲勞，讓眼部肌肉放鬆。

鼻子：順著鼻子的兩側做按摩

鼻子可以說是臉部的“先鋒”，因為它總是在前面的位置，所以污垢、老廢角質都比較多。所以我們可以用指關節在鼻子的兩側上下來回按摩，把鼻子部位的老廢角質和污垢毒素排出來。

兩頰：手指關節於兩頰來回輕壓

兩頰最容易乾燥，也有淋巴穴位，所以做好兩頰的按摩，能夠使我們肌膚更好的吸收。雙手握拳，利用指關節在兩頰部位來回按摩，以能夠感覺到稍微的疼痛感為准。

人中和下巴：不可忽略

人中部位和下巴部位基本是都是很少顧及到，很容易給忽略，其實做好這裡的工作也是很重要的喔。可以用單指關節來回地做按摩，達到舒緩的作用。

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