色彩地帶

趁週末行肌膚排毒淨化術

當痘痘開始冒不停、過敏也越來越頻繁,怎麼保養卻都沒效,說不定體內的「毒」再作祟!這時候,不妨利用周休進行「排毒術」,不但較有時間實行繁瑣的美容法,沒有工作壓力的羈絆,更能以放鬆的身心,把壓力、作息失調造成的毒素通通逼出。

Saturday排毒重點:代謝 
繁複淨化手續,就趁土曜日悠閒進行。好好放鬆一天后,星期六就是加強代謝力的最佳時機!早上一杯排毒水,把體質調整到最佳狀態,再利用「有氧運動」灌注細胞新鮮氧氣,推動血液流速,廢物自然代謝的更快,夜晚再利用深層清潔面膜把臉上廢物吸光光。 
週六代謝力提升
point 
1.進行至少30分鐘有氧運動,心跳頻率才能提升 
2.早上喝杯排毒水,並攝取大量蔬果 
3.補充2000CC以上水分,降低血液濃稠度
4.運用深清面膜,清除多餘皮脂髒汙


三溫暖深層清潔術
先開啟通道,再深層吸引,讓髒汙無處隱匿肌膚要排出來的毒有兩種,一種是藏在角質堆裡的皮脂髒汙、另一種是在血液、淋巴中流竄的毒素和廢物。利用三溫暖清潔法並以排毒系洗顏品洗淨,搭配穴位指壓,就能把不該停留在臉上的餘毒通通GET OUT!

STEP1》準備70~80度C熱水準備一個和臉尺寸差不多的洗臉盆,注入熱水約七分滿,也能加入2~3滴自己喜歡的芳香精油

STEP2》蓋上浴巾,將臉貼進蒸氣蓋上一條浴巾避免蒸氣流失,距離水面約20cm的距離,閉上眼睛約蒸1分鐘左右即可