白天晚間式護膚法 隨時都呵護你的肌膚

護膚不僅要白天，晚上也要抓緊時間護膚，隨時都要呵護你的肌膚。

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你的日間保養總是像洗戰鬥澡，匆忙結束，接著匆忙上妝，然後總是不到半天就脫妝或下午就臉色晦暗了嗎？佐伯老師指出，關鍵就在於“3mins”！首先，請先進行“早上的預防假想”，邊吃早餐時，邊模擬當天的行動，例如今天一整天都待在冷氣室內，那就得做好保濕；若得往外奔波，除了防曬，最好是以薄透的液狀粉底強化與肌膚的服貼性，避免脫妝。並且在上妝前每道保養程式都給予３分鐘的充裕停留時間。

1、泡沫包覆式洗臉　

先在雙手搓揉出泡沫後，再以泡沫溫柔包覆臉蛋的方式來清潔，減少摩擦，千萬不要直接在臉上粗魯的左搓右揉，接著再以大量清水沖洗乾淨，若有殘留，久了之後容易造成發癢刺激、粉刺產生。

2、化妝水面膜加強

你總是習慣霹靂啪啦地拍打化妝水，三兩下完事嗎？佐伯老師認為，化妝水在早晨扮演了暖身的角色，得用兩手一邊輕按壓臉部，促進化妝水滲透進去。如果今天肌膚狀態不佳，則建議直接以化妝棉面膜濕敷法來加強效果。成功關鍵在於先把足夠用量的化妝水，倒在已用水浸潤過並擰乾的化妝棉上，並將化妝棉撥撕成薄片分區濕敷全臉，約莫3分鐘即可。

3、肌膚的活力營養劑

“具備活化作用的美容液（精華液）誕生，是最革命性的化妝品！”佐伯老師形容，之前的護膚品就像是只戴著潛水鏡在海中浮淺，而美容液就像是一口氣潛到見不到太陽的深處海底，有了極大差距。尤其當肌膚面臨老化情況後，光擦化妝水、乳液乳霜很難滲透改善，美容液小小一瓶卻足以恢復活力，最後再用乳液乳霜把美容液精華鎖在肌膚裡層，同時提供滋潤。

4、防曬隔離調理潤色

上妝前的最終程式是防曬隔離，假使覺得防曬品有點不太好塗抹，假使覺得防曬品有點不太好塗抹，也可融合日間乳液會更好推勻。而上底妝時，常有人為了遮瑕卻越遮越明顯，佐伯老師的建議是，以粉紅色系與膚色系2色粉底液混合即可。若白天起床後覺得缺乏血色，多用點粉紅色系，如果氣溫高臉泛紅，則膚色系比例多些。即使不刻意遮瑕，這個方法也能夠聰明的調節自己臉色，在視覺上幫你淡化缺點。