怎麼才能擁有小V臉 4個瘦臉方法幫助快速瘦臉

每次大家拍照是怎麼拍的呢？是不是45°傾斜拍讓自己的臉看起來小一點呢？和朋友拍照是不是永遠都是躲在最後面呢？這些都是臉大惹的禍，怎麼才能瘦成小V臉呢？今天就讓小編告訴大家如何瘦臉吧！

用熱水洗臉

在這個天冷的時候，很多人洗臉還是會用冷水，用物理原理來解釋就是熱脹冷縮，其實不能這樣去理解，在冬天，身體中的血液和代謝都是緩慢的，如果還用冷水洗臉，只會讓臉上的血液和脂肪更加的僵硬，對瘦臉是不利的，用熱水洗臉，讓臉上的血液快速的流通迴圈，加快脂肪的燃燒，對瘦臉才有效果。

多怕打臉部

在洗臉的時候可以多拍打，讓臉部的脂肪和血液快速的燃燒和加快迴圈。

1.雙手放在臉上，從額頭開始。

2.再到臉頰兩部，雙手握拳在臉頰兩邊輕柔，讓臉頰兩邊的脂肪和血液加快流通。

3.最後在下顎和頸部，多拍打讓臉部的淋巴穴位得到好的疏通，對瘦臉是有幫助的。

多喝水

多喝水能讓臉部水分和身體水分得到補充，促進身體中的新城代謝，加快腸胃的蠕動，幫助身體把多餘的垃圾排除體外，能快速的瘦臉，多喝水還能讓皮膚看起來滑嫩有彈性哦。

好好的休息

一個好的睡眠對瘦臉是很有幫助的，在長期不良的休息狀態下會讓身體和臉部都會出現浮腫的現象，所以說，一個好的睡眠能更好的瘦臉，晚上開始休息的時間是在22:00-23:30，這個時間進入睡眠是最好的，這個時候是人體新陳代謝排毒的時候，太晚睡只會讓身體被壓迫著，讓排毒變慢，對減肥瘦臉都是不好的，一般休息的時間在8-9小時是最好的。愛晚睡的朋友要注意啦。

小編結語

上面這些就是主婦網小編要給大家分享的，其實都是比較簡單的方法，在平時的時候多注意就能幫助有效的瘦臉哦，堅持下去就離小V臉不遠咯。